Creatina 300g - Central Nutrition

Creatina 300g - Central Nutrition

A Creatina 300g da Central Nutrition é um suplemento de alta qualidade, formulado exclusivamente com creatina monohidratada pura, sem aditivos. A creatina é um composto natural que, ao ser suplementado, aumenta a produção de fosfocreatina, essencial para a síntese rápida de ATP – a principal fonte de energia para os músculos. A creatina melhora o desempenho físico, oferecendo mais força, resistência e agilidade na recuperação muscular, sendo ideal para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam aprimorar seu desempenho esportivo e manter a massa muscular.

Benefícios da Creatina 300g Central Nutrition

• Aumento de energia muscular: A creatina promove a produção de ATP, garantindo mais energia para treinos intensos.
• Melhora do desempenho físico: Suporta atividades de alta intensidade e reduz a sensação de fadiga muscular.
• Recuperação acelerada: Auxilia na regeneração muscular, reduzindo o tempo de recuperação após exercícios.
• Preservação da massa muscular: Contribui para a manutenção e desenvolvimento muscular, especialmente em treinos de força.
• Suporte à saúde cerebral: Alguns estudos indicam benefícios cognitivos, como melhora na memória e função cerebral, além de possíveis efeitos protetores contra o envelhecimento cerebral.
• Sem aditivos: Produto composto apenas por creatina monohidratada pura, sem açúcares, lactose ou glúten.

Perguntas Frequentes

Quem não deve tomar creatina?
Gestantes, lactantes, crianças e pessoas com condições renais pré-existentes devem consultar um médico antes do consumo.

É necessário tomar creatina todos os dias?
Sim, para manter os níveis de creatina nos músculos, é recomendado o consumo diário, mesmo nos dias sem treino.

A creatina pode causar problemas renais?
Não há evidências de que a creatina cause problemas renais em pessoas saudáveis. No entanto, pessoas com problemas renais devem procurar orientação médica antes de usar.

A creatina beneficia a saúde cerebral?
Sim, estudos sugerem que a creatina pode aumentar a fosfocreatina cerebral, ajudando na produção de energia e na função cognitiva, beneficiando a memória e reduzindo a fadiga mental.

Para Quem é Indicado o Produto

A creatina é indicada para adultos que buscam aumentar a força, resistência e desempenho físico, além de promover uma recuperação mais eficiente após atividades intensas. É ideal para atletas e praticantes de exercícios físicos que visam o ganho de massa muscular e desejam otimizar o desempenho. Pode também ser interessante para idosos, contribuindo para a preservação muscular e suporte à saúde cerebral.

Saiba Mais Sobre o Ingrediente

• Creatina Monohidratada: Aumenta os estoques de fosfocreatina nos músculos, melhorando a produção de ATP e, assim, favorecendo a explosão de energia em atividades intensas. Estudos também apontam benefícios para a saúde cerebral.

Modo de Uso

Adultos (≥ 19 anos): Recomenda-se consumir 3 g (1 medida) diluída em 200 ml de água ou na bebida de preferência. Misturar bem e ingerir imediatamente após o preparo.

Ingredientes

Creatina monohidratada.

Alergênicos: Não contém glúten, lactose, açúcares ou aditivos.